LE CALIFORNIEN

Le Californien est développé dans les années 70 aux USA, en Californie. Il s'inspire de diverses techniques orientales et de travaux sur la circulation de l'énergie. Il s'agit d'un massage de détente et de bien-être agissant tant sur le corps que sur le psychique. Il permet d'unifier le corps et l'esprit, de se reconnaître en tant que personne, retrouver son identité. C'est un massage doux et enveloppant, rassurant. Il stimule l'estime de soi.

 

Ce massage apporte une relaxation profonde, soulage les tensions musculaires liées au stress, favorise la circulation sanguine et lymphatique, renforce la vitalité, et apporte un équilibre psychologique.

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Il se pratique par des effleurages fluides, lents, des mouvements enveloppants, la pression pouvant être adaptée à la personne. Les effleurages pour relaxer, les pétrissages pour la décontraction musculaire, les lissages pour relancer la circulation sanguine et lymphatique, les étirements et mobilisations pour assouplir les articulations et décontracter.